DER OFF-SEASON-PLAN FÜR
FUßBALLER*INNEN
Erfahre, wie Du Deine athletischen Fähigkeiten maximal verbesserst und mit einem STARKEN Eindruck in die Teamvorbereitung startest!
OFF-SEASON-PLAN
DEINE INHALTE
- Trainingsplan für Deine Sommer- & Winterpause
- Leistungsorientiertes Training
- Maximalkraftrechner
- Ermittlung von Kraftwerten
DICH ERWARTEN...
...wissenschaftlich fundierte und perfekt abgestimmte Trainingseinheiten zur Verbesserung Deiner Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft!
...intensives Training mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Nutze jede einzelne Trainingseinheit um FIT in die Saisonvorbereitung zu starten und die Grundlage für eine überragende Saison zu legen!
UNSER VORHABEN FÜR
DEINEN ERFOLG...
Nutze die Vor-Vorbereitung, um ein Fundament aufzubauen, leistungsstark zu werden und Dein Verletzungsrisiko zu senken. Es gibt nichts Schlimmeres als nicht fit und verletzungsanfällig eine Vorbereitung durchzuführen.
Sichere Dir Deinen Stammplatz!
UNSER KNOW-HOW:
Aus eigenen Erfahrungen und nach wissenschaftlichen Erkenntnissen haben wir den Trainingsplan für Dich bereitgestellt, um die athletischen Fähigkeiten, die während der Saison vernachlässigt werden, während der Sommer-/ Winterpause STARK zu verbessern!
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:
FABIO KINAST
Das Coaching mit Dennis ist sehr empfehlenswert, da du in allen Bereichen sehr unterstützt wirst, sowohl im Bereich Mindset aber auch im Fußballerischen/Athletischen Bereich. In nur wenigen Monaten konnte ich mich durch Disziplin und mithilfe des Trainingsplans in allen Bereichen, vorallem im athletischen Bereich, deutlich verbessern. Bei Fragen zu Übungen konnte ich Dennis immer erreichen und mir wurde sofort geholfen, wobei auch jede einzelne Übung per Video erklärt wird 👌
Die Hilfe von Dennis war für mich mit ausschlaggebend meinem Traum ein wenig näher zu kommen, indem ich von der Verbandsliga einen Wechsel in die Regionalliga Südwest schaffen konnte!!💪
Vorbeischauen lohnt sich🙏
Grüße Fabio Kinast✌️
KAI GÖBLER
Ich kann das Coaching mit Dennis nur empfehlen. Man bekommt nicht nur einen Plan vorgegeben, sondern auch viele ausführliche Erklärung, warum was wir gemacht wird. Zusätzlich lernt man vieles für den Alltag, natürlich auch Sport kann man einen riesengroßen Sprung nach vorne machen. 💪🏽
Vorbeischauen lohnt sich 👍🏼
SEBASTIAN EMMERT
Durch das Training mit Stark-fußball konnte ich mich perfekt weiterentwickeln. Durch den perfekten Support und den Idealen Inhalten die ich bekommen habe habe ich meine Leistung auf das nächste Level gebracht. Ich werde auch zukünftig mit Stark-fußball zusammenarbeiten weil ich einfach weiß das es die richtige Adresse ist um näher an mein Ziel zu kommen.
Vielen Dank!
