ZIELE

• schneller am Ball sein als der Gegenspieler; entscheidende Laufduelle und Zweikämpfe gewinnen, die über Tor oder Torverhinderung entscheiden und somit Sieg oder Niederlage

• Spielentscheidende Laufduelle und Zweikämpfe mit und ohne Ball zu gewinnen

• Bei submaximalen Geschwindigkeiten geringere Anstrengungen zu haben - und diese werden im Spiel sehr oft abgerufen (wichtig dafür ist eine verbesserte Maximalgeschwindigkeit)

• Optimal schnelle Bewegungsauslösung, auf vorhersehbare und unvorhersehbare Spielerfordernisse durchzuführen - Reaktionsschnelligkeit

• Optimal schnelle Handlungsausführung bei Einzelaktionen oder taktisch komplexen Spielsituationen - Handlungsschnelligkeit 

DICH ERWARTEN...

...wissenschaftlich fundierte und perfekt abgestimmte Trainingseinheiten zur Verbesserung Deiner Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft! 

...intensives Training mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Nutze jede einzelne Trainingseinheit um FIT in die Saisonvorbereitung zu starten und die Grundlage für eine überragende Saison zu legen! 

FABIO KINAST

Das Coaching mit Dennis ist sehr empfehlenswert, da du in allen Bereichen sehr unterstützt wirst, sowohl im Bereich Mindset aber auch im Fußballerischen/Athletischen  Bereich. In nur wenigen Monaten konnte ich mich durch Disziplin und mithilfe des Trainingsplans in allen Bereichen, vorallem im athletischen Bereich, deutlich verbessern. Bei Fragen zu Übungen konnte ich Dennis immer erreichen und mir wurde sofort geholfen, wobei auch jede einzelne Übung per Video erklärt wird 👌

Die Hilfe von Dennis war für mich mit ausschlaggebend meinem Traum ein wenig näher zu kommen, indem ich von der Verbandsliga einen Wechsel in die Regionalliga Südwest schaffen konnte!!💪

Vorbeischauen lohnt sich🙏

Grüße Fabio Kinast✌️

KAI GÖBLER

Ich kann das Coaching mit Dennis nur empfehlen. Man bekommt nicht nur einen Plan vorgegeben, sondern auch viele ausführliche Erklärung, warum was wir gemacht wird. Zusätzlich lernt man vieles für den Alltag, natürlich auch Sport kann man einen riesengroßen Sprung nach vorne machen. 💪🏽

Vorbeischauen lohnt sich 👍🏼

SEBASTIAN EMMERT

Durch das Training mit Stark-fußball konnte ich mich perfekt weiterentwickeln. Durch den perfekten Support und den Idealen Inhalten die ich bekommen habe habe ich meine Leistung auf das nächste Level gebracht. Ich werde auch zukünftig mit Stark-fußball zusammenarbeiten weil ich einfach weiß das es die richtige Adresse ist um näher an mein Ziel zu kommen.

Vielen Dank!